Vamos con la técnica… LA BANDEJA

La Bandeja es un golpe exclusivo del Pádel, sirve para no abandonar la red y así intentar tener en el fondo a los contrarios, y por tanto, el ataque. Es una combinación entre volea alta y remate, con un impacto a la altura del hombro. Nos posibilita la profundidad en el golpeo y dificulta a los rivales el rebote de la pared, debido a que a la pelota se le imprime un efecto cortado. No es un golpe de terminación, sino de aproximación hacia la red.

VENTAJAS DE LA BANDEJA

-Es mas fácil de ejecutar que un remate plano
-Hay menos riesgo de fallo que en el remate plano
-Tienes menos desgaste físico que en el smash
-Se podrá variar la dirección de la pelota, según como nos coloquemos
-Nos ayuda a estar mas tiempo en la red
-Sin ser un golpe de terminación, ejecutándolo bien, es determinante


COMO SE EJECUTA

Su ejecución no es muy fácil y si no se realiza bien, favorecerá a los contrarios. Este golpe suele enseñarse cuando se controla bastante el remate plano. Habrá que coordinar posición, impacto a la bola, recorrido del brazo y terminación.
Suele realizarse en la zona 2 (zona pantano) o sea, zona de transito no de permanencia. Nos colocamos de lado, piernas semi-flexionadas (nunca el tronco), pala a la altura del hombro, empuñadura continental.
Debes golpear la bola cuando este delante de ti, y llevar el peso de la pierna de atrás a la de delante. Lo mejor es golpear a la bola por debajo, cortándola y dándole efecto. Así será más difícil la devolución, ya que en cuanto toque las paredes, la bola caerá muerta.
Después de que la pala golpee a la bola, tienes que acompañar con todo el peso del cuerpo el golpe y subir a la red. El recorrido de la pala será largo y terminara a la altura de los ojos. Al final del golpe es importante acelerar para darle más velocidad. Es muy importante la terminación, ya que determinara la dirección y la profundidad.