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Este es el primer blog de Pádel que responde a tus dudas sobre situaciones en la pista, calentamientos, estiramientos, posiciones que debemos tener, estrategia, y en definitiva todo aquello que debes saber y conocer de este apasionante deporte.

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¡No te quedes con ninguna duda y pregúntame!

Publicaremos las consultas más comunes.

Vamos con la Técnica... EL SAQUE

Es el comienzo del punto y pone la pelota en movimiento. El impacto debe de darse por debajo de la cintura. No es tan definitivo como en el tenis, pero con un buen saque o saque profundo, consigues que el contrario reste forzado.
Hay 2 tipos de saque:

Saque plano: Es el saque de iniciación, en el cual impactamos a la bola en el medio. Con este saque, buscamos velocidad y profundidad e intentamos mover a los contrarios para que no estén cómodos a la hora del resto. Se efectuara con empuñadura continental, el recorrido del brazo será largo y lento, flexionamos las piernas y llevamos el recorrido a la altura de la cintura.

Saque cortado: Por su dificultad, se trata de un golpe de perfeccionamiento. En este saque, se impacta por debajo de la bola y no en el centro. Con esto conseguimos, que si toca en la pared del contrario, sea más difícil su devolución por que caerá muerta. Se efectúa también con empuñadura continental, el comienzo de la pala será arriba, piernas flexionadas y cuando la pala se encuentre con la bola, la impactaremos por debajo para cortarla.

ERRORES MAS COMUNES

-GIRAR EL TRONCO EXCESIVAMENTE
-MUÑEQUEAR
-NO FLEXIONAR LAS PIERNAS
-ARRIESGAR MUCHO EN EL 2º SAQUE
-DESPUES DE SACAR, NO SUBIR A LA RED
-BOTAR LA BOLA DENTRO DEL CUADRO
-PISAR LA LINEA DE SAQUE
-PONERSE MUY ALEJADO DEL CENTRO A LA HORA DE SACAR

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